Angstbewältigung

Angst ist ein Gefühl, das jede:r kennt. Doch manchmal wird Angst so stark, dass sie den Alltag einschränkt – sei es durch ständige Sorgen, Panikattacken oder das Gefühl, nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Psychotherapie kann in solchen Momenten eine wertvolle Unterstützung sein, um wieder mehr Sicherheit und innere Balance zu finden.